Editör: Ali Öncü
İnsanların gerek hasta olmadan evvel gerekse sıhhat meselelerine tahliller için doğal besinlere yönelme süreci devam ediyor. Bunlardan birisi olan gülhatmi bitkisinin yararları dikkat çekti.
REFLÜYE BU TÜRLÜ UYGUN GELİYOR
Gülhatmi bitkisi gastrit reflü üzere çeşitli mide rahatsızlıklarına da olumlu tesirlerde bulunuyor.
GÜLHATMİ BİTKİSİ NEDİR?
Ebegümecigillerden; yaprakları geniş ve yuvarlak, çiçekleri büyük ve türlü renklerde olan bir süs bitkisidir.
HATMİ ÇİÇEĞİ NASIL KULLANILIR?
Hatmi çiçeğinin nerede bulunduğuna gelince, kendisine genel olarak aktarlardan kurutulmuş olarak ulaşmanız mümkün.
Hatmi çiçeğini nasıl tüketeceğiz diye düşünenler için en kolay ve en tesirli yol kurutulmuş hatmi çiçeği çayı hazırlamak oluyor.
Peki hatmi çiçeği çayı nasıl demlenir dersiniz? Aslında klasik bitki çaylarından çok da farklı değil. Suyu güzelce kaynatıyor ve çabucak akabinde içine kurutulmuş hatmi çiçeklerini ilave ediyorsunuz. Bu biçimde 10 dakika kadar bekliyor ve demlendikten sonra süzerek afiyetle içebiliyorsunuz. 1 bardak sıcak su için yaklaşık 5-6 adet kurutulmuş hatmi çiçeği kullanabilir, 1 litreyi dolu dolu bir avuç hatmi çiçeği ile demleyebilirsiniz.
Dilerseniz ve çayın tadını güzelleştireceğini düşünüyorsanız tarçın üzere ferah, kan şekerini düzenleyen gereçleri de hatmi çiçeği çayı tanımınıza ekleyebilirsiniz.
