Editör: Ali Öncü
İnsanların gerek hasta olmadan evvel gerekse sıhhat problemlerine tahliller için doğal besinlere yönelme süreci devam ediyor. Bunlardan birisi olan hanımeli bitkisinin yararları dikkat çekti.
Sindirime güzel gelen hanımeli bitkisinin yararları dikkat çekti.
SİNDİRİM NEDİR?
Tüm canlılar yaşamsal faaliyetleri yerine getirmek için gerekli olan enerjiyi sindirim yoluyla üretir. Sindirim, hücre içi ve hücre dışı gerçekleşebilir. Pekala hücre içi sindirim nedir? Hücre içi sindirim, hücrelerin besinleri içlerine alarak parçalanmasıdır (1). Hücre dışı sindirim ise insanlarda gerçekleşen sindirimin tam olarak tabiridir. İnsan bedeni güç eldesi için besinlerden elde edilen besin öğelerine gereksinim duyar. Karbonhidrat, yağ ve protein üzere besin unsurları, sindirim sürecinden geçer (2). Sindirim, sindirim sistemini oluşturan organlar yolu ile enzimler, su ve kas hareketleri ile gerçekleşir. Sindirim sistemi besin öğelerini sindirir ve sindirilemeyen atıkların bedenden atılmasını sağlar. Bu süreçler sırasında beden için gereksinim duyulan besin öğeleri emilerek kullanılmak üzere kana karışır. Beden için büyük ehemmiyete sahip olan sindirim kısaca tüm yiyeceklerin bedenin kullanabileceği kadar küçük boyutlara ayrılması olarak açıklanabilir.
HANIMELİ BİTKİSİ NEDİR?
Hanımeligillerin örneği olan, ilkbaharda hoş kokulu çiçekler açan bir süs bitkisidir. Çiçekleri, kabuğu ve yaprakları kullanılır. 100 kadar tipi vardır.
HANIMELİ ÇİÇEĞİ NASIL KULLANILIR?
Çay: Hanımeli çiçekleri kurutulur. Kuruyan çiçekler sıcak su ile buluştuğunda şifalı bir çay oluşur. Bu çay sayesinde zirveden tırnağa yenilenebilirsiniz. Hanımeli çayını uykudan evvel bir fincan içerseniz daha rahat uyuyabilirsiniz.
Losyon: Hanımeli çiçeğinden alınan yağ, çeşitli cilt bakım maskelerine eklendiğinde beden losyonu olarak kullanılır. Dilerseniz kendiniz de çiçeği sıkıp özünü alabilirsiniz. İsterseniz kozmetik firmalarından hanımeli çiçeği yağını temin edebilirsiniz.
Parfüm: Hanımeli çiçeği yağını konutunuzu temizlerken kullandığınız suya eklerseniz, konutunuzda ferahlatıcı bir koku oluşturabilirsiniz.
Gargara: Hanımeli çiçekleri bir bardak suda kaynatılır. Kaynayan su soğuması için dinlendirilir. Soğuyan su ile gargara yapılır ve tükürülür. Bu uygulama sistemli formda devam ettiğinde ağız içinde oluşan makus koku önlenir.
Ağrı Kesici: Hanımeli çiçeğini ağrı kesici olarak kullanmak istediğinizde, yağını diz ve eklemlerinize sürebilirsiniz. Dilerseniz bir ölçü suda çiçekleri kaynatıp ılıdıktan sonra diz ve bacaklarınıza sürüp romatizma ağrılarını sona erdirebilirsiniz.
