Editör: Erkavim Yıldırım
Prof. Dr. Serdar Öztora, AA muhabirine, soğuktan korunmanın yazın çok sıcaklardan korunmak kadar kıymetli olduğunu belirtti. Bilhassa sabah saatlerinde soğuktan korunmaya itina gösterilmesinin sıhhat açısından gerekli olduğunu anlatan Öztora, “Soğuk havayla temas eden bölgelerimizi azaltmalıyız. Kat kat giyinmek değerli. Bilhassa bir kalın kat yerine birkaç ince kat kıyafet giymek, içerideki sıcak havanın koruma edilmesi açısından daha yararlı olacaktır. Şapka, bere, tahminen kulaklık, atkı ve kaşkol başımızı ve yüzümüzü sıcak tutmamızı sağlayacaktır. Aslında maske takarak yüzümüzü kıymetli ölçüde soğuktan koruyoruz.” diye konuştu.
Prof. Dr. Öztora, soğuğa maruz kalan el ve yüz derisinde kuruma görülebileceğini söyledi. El ve ayaklar üzere bedenin birtakım bölgelerinde bulunan kılcal damarlardaki daralmaya bağlı solukluk ve ciltte bozukluk da olabileceği ikazında bulunan Öztora, “Bunlar için esirgeyici tedbirler alınmalı. Eldiven, kalın ayakkabılar, pamuklu kalın çoraplar üzere korunma sistemleri tercih edilmeli.” dedi.
YAŞLILAR VE ÇOCUKLAR SOĞUKTAN KORUNMALI
Öztora, bilhassa yaşlılar ve çocukların kırılgan kümede oldukları için soğuk havaya maruz kalmaması gerektiğini belirtti. Yaşlılar ve çocukların dışarıda uzun müddet geçirmemesi gerektiğini vurgulayan Öztora, şunları söyledi:
“Sıcaklık, farkında olmadan yavaş yavaş düştüğü ve bedenimiz buna alıştığı için hipotermiye girdiğimizde anlayamayabiliriz. Bilhassa dışarıda vakit geçirirken soğuktan titreyen çocukların bir an evvel içeriye inançlı bir yere alınması epeyce kıymetli. Zira titreme bedenin bir savunma düzeneği. Düşen beden sıcaklığını yükseltmeye yönelik bir şey. Bu bizim için birinci ikazlardan bir tanesi olabilir.”
Öztora, soğuk havalarda alkolden uzak durularak sıvı tüketiminin ihmal edilmemesinin kıymetli olduğunu söyledi.
Kış aylarında artış gösteren yüz felcine karşı da dikkatli olunması davetinde bulunan Öztora, şunları aktardı:
“Yüz felcini, nedeni çok açık aşikâr olmasa bile, yüzün hareketini sağlayan kastaki ödeme ve şişmeye bağlı olarak yüzün çoğunlukla bir yarısında görülen hareket bozukluğu olarak tabir edebiliriz. Gülerken tek taraflı gülme, gözün bir kısmını kapatamama ya da geç kapatma, ağızdan salya akması, ağzın bir kısmını kapatamama üzere bilhassa tek tarafı daha çok tutan bir durum olarak karşımıza çıkabilir. Bu türlü bir durumla karşılaşıldığında bir tabibe başvurmakta yarar var. Bunu ihmal etmemek lazım.”
