Editör: Murat Öztürk
İnsanların gerek hasta olmadan evvel gerekse sıhhat sıkıntılarına tahliller için doğal besinlere yönelme süreci devam ediyor. Bunlardan birisi olan gülhatmi bitkisinin yararları dikkat çekti.
GÜLHATMİ BİTKİSİ NEDİR?
Ebegümecigillerden; yaprakları geniş ve yuvarlak, çiçekleri büyük ve türlü renklerde olan bir süs bitkisidir.
GÜLHATMİ BİTKİSİNİN FAYDALARI
-Balgam söktürür.
-Vücuda rahatlık verir nezle ve öksürükten kaynaklanan şikâyetlerini giderir.
-Boğaz, bademcik ve diş eti iltihaplarını tedavi eder.
-Bağırsak iltihaplarını giderir.
-Gülhatmi bitkisi gastrit reflü üzere çeşitli mide rahatsızlıklarına da olumlu tesirlerde bulunuyor.
-Sindirim sisteminin sıhhatle çalışmasına takviye olduğundan hazımsızlık, gaz sancısı üzere sorunlar yaşayanlara da öneriliyor.
-Hatmi çiçeği, adeta doğal bir ağrı kesici olduğundan bedenin çeşitli yerlerinde oluşan ağrıları dindiriyor.
-İltihaplı bölgelerin daha süratli toparlanmasına da takviye olan hatmi çiçeği, bu özelliğiyle böbrek iltihabından zonaya (sinir ucu iltihaplanması) birçok önemli sorunun tahlilinde de olumlu tesirler oluşturuyor.
-Böbreklerin sıhhatle çalışmasına takviye oluyor, bu sayede idrar söktürücü özellikler de gösteriyor.
-Uzun periyodik kullanımlarında cilt sıhhatini da olumlu istikamette etkileyen hatmi çiçeği, cildin nemlenmesini ve temizlenmesini sağlıyor.
-Sıcak suda demlenerek elde edilen çayı saçları yıkarken kullanıldığında daha parlak ve sağlıklı saçlar elde etmek mümkün oluyor.
-Hatmi çiçeği doğal bir ağrı kesici olduğu üzere doğal bir sakinleştirici olarak da görüldüğünden, gerilime, sona, ve bu aksiliklere bağlı uykusuzluk sorununa tahlil oluyor.
-Hatmi çiçeğini sıcak suda demledikten sonra elde ettiğiniz çayı soğutarak gargara yaptığınızda iltihaplanmaları düzgünleştirme gücü sayesinde diş ve diş eti sıhhatine da olumlu tesirlerde bulunuyor, söylemeden geçmeyelim.
HATMİ ÇİÇEĞİ NASIL KULLANILIR?
Hatmi çiçeğinin nerede bulunduğuna gelince, kendisine genel olarak aktarlardan kurutulmuş olarak ulaşmanız mümkün.
Hatmi çiçeğini nasıl tüketeceğiz diye düşünenler için en kolay ve en tesirli yol kurutulmuş hatmi çiçeği çayı hazırlamak oluyor.
Peki hatmi çiçeği çayı nasıl demlenir dersiniz? Aslında klasik bitki çaylarından çok da farklı değil. Suyu güzelce kaynatıyor ve çabucak akabinde içine kurutulmuş hatmi çiçeklerini ilave ediyorsunuz. Bu biçimde 10 dakika kadar bekliyor ve demlendikten sonra süzerek afiyetle içebiliyorsunuz. 1 bardak sıcak su için yaklaşık 5-6 adet kurutulmuş hatmi çiçeği kullanabilir, 1 litreyi dolu dolu bir avuç hatmi çiçeği ile demleyebilirsiniz.
Dilerseniz ve çayın tadını güzelleştireceğini düşünüyorsanız tarçın üzere ferah, kan şekerini düzenleyen materyalleri de hatmi çiçeği çayı tanımınıza ekleyebilirsiniz.
