Sağlıklı kilo vermek isteyenler, iştah azaltan ve yağ yakımını hızlandıran bu bitkileri tercih ediyor. İşte o bitkiler:
Balık otu, bünyenin kimyasını hızlandırarak zayıflamaya dayanak olur. İçindeki unsurlar tırnakları güçlendirerek saçlara parlaklık verir. Salata ve meyveli içecekler içinde kullanılabilir.
At kuyruğu bitkisi idrar sökücü özelliğiyle biliniyor. Yağ dokularını eritmeye yardım eden bitki, yaraların güzelleşmesine de yardımcı oluyor. Lakin tüm idrar söktürücü bitkilerde olduğu üzere fazla dozda kullanılırsa böbreklere ziyan verebilir.
Maydanoz, metabolizmayı hızlandırarak bağ dokusunu güçlendiriyor. Maydanoz yemek ve çayını içmek, ödemlere ve bedenin su toplamasına karşı çok tesirli bir prosedür.
Adaçayı, zayıflamak isteyenler tarafından iştah kesici olarak kullanılıyor. Çay ve yemeklerde baharat olarak da kullanılabiliyor.
Fesleğen, bedende biriken fazla suyu atmaya yardımcı oluyor. Üstelik, içindeki eter yağların moral yükseltici tesiri bulunuyor.
Kekik, sindirim meselelerini tedavi edici tesire sahip ve metabolizmayı hızlandırıyor. Bağışıklık sistemini güçlendirmenin yanı sıra yorgunluktan şikayet edenlere zindelik veriyor.
Civanperçemi, tatlıya karşı iştahı keser, tokluk hissi verir. Tazelik veren lezzeti, ağır yemeklerin tadını hafifletir.
Biberiye, sindirimi düzenler. Âlâ bir canlandırıcıdır, kan sirkülasyonunu hızlandırır, cildi sıkılaştırır. Et yemeklerinde kullanılabilir.
Tere, bedendeki yağ yakımını hızlandırıyor. İnce yaprakları pişince acılaştığı için çiğ yemek gerekir. Ayrıyeten içinde birçok vitamin barındırır.
Sinameki, kalın bağırsakta suyun emilmesini önleyerek müshil misyonu yapar. Uzun vadeli kullanımlarda bağırsaklarda yan tesirlere yol açacağından idrar söktürücü özelliği bulunan rezene ve nane üzere bitkilerle desteklenmesi gerekiyor.
